VOLVEMOS MAS FUERTE DESPUES DE LAS VACACIONES!!

Bueno tras la larga lesión que me ha mantenido alejado de la competición tanto tiempo y de mi operación de la cual ya estoy casi recuperado, vuelvo de nuevo a las carreras. A partir de la próxima semana empezaré a trotar un poco pero sin descanso, puesto que tengo ya la mente puesta en que a mediados de febrero tengo un campeonato en Murcia y quisiera llegar a él en el mejor estado de forma posible y hacer un buen papel. Para ello, como dije, empezaré de nuevo a entrenar el lunes 23 de enero y haré unos entrenamientos "duros" para llegar en la mejor forma posible. Os iré contando por aquí resultados y demás.

NUESTRA SAN SILVESTRE DEL 29 DE DICIEMBRE DE 2011

¡ATENCIÓN ATLETAS LOCALES! AMBOS CLUBES Y LA DELEGACIÓN DE DEPORTES HEMOS DECIDIDO HACER UNA CLASIFICACIÓN DE PRUEBAS LOCALES PARA LOS ATLETAS PERTENECIENTES A AMBOS CLUBES Y A LOS INDEPENDIENTES NACIDOS EN CHIPIONA O QUE SIENDO FORASTEROS VIVAN PERMANENTEMENTE EN CHIPIONA, DESDE HACE POR LO MENOS UN AÑO. EN LA SAN SILVESTRE DEL AÑO 2012 SE ENTREGARÁN LOS PREMIOS, POR TANTO ESTA SAN SILVESTRE, LA DE 2011, SERÁ LA PRIMERA PRUEBA PUNTUABLE. EN NUESTRO BLOG Y EN DEL CLUB CORREPLAYAS SE PUBLICARÁN EN BREVE LAS BASES. NO DEJES PASAR LA OCASIÓN Y PARTICIPA EN EL "I CIRCUITO LOCAL DE CARRERAS POPULARES" DE CHIPIONA 

Las pruebas puntuables para 2012 serán: XVIII CARRERA "SAN SILVESTRE", XXXII CARRERA 28-F, XXVII MEDIA MARATON "COSTA DE LA LUZ" (doble puntuación), IX CARRERA DE "LA REYERTA", V CARRERA "CORREPLAYAS" Y XVII CARRERA "PLAYA DE REGLA", que tenemos previsto organizar a lo largo del año.

ME DESPIDO DURANTE UN PEQUEÑO TIEMPO

Debido a mi inminente operación y a mi dichosa lesión me retiro durante un mes más aproximadamente del atletismo. Esto se debe aparte de que no estoy totalmente recuperado a la operación que espero en los próximos días y que me tendrá varias semanas de reposo constante. Así que ya hasta enero o febrero no volveré a correr, ya entonces cuando lo haga informaré a través de este blog de mi regreso...

PROXIMA FECHA Y DATOS PARA NUESTRA DUATLON SUSPENDIDA

ANTE LAS PREVISIONES DE FUERTES LLUVIAS Y VIENTO PARA LA HORA DE CELEBRACION DEL DUATLON, LA ORGANIZACION: CLUB ATLETISMO CHIPIONA Y DELEGACION DE DEPORTES DEL AYUNTAMIENTO, SE HA VISTO OBLIGADA A SUSPENDER LA PRUEBA PARA EL PRÓXIMO DOMINGO, DIA 27, A LAS 11 DE LA MAÑANA 

PREVISION METEOROLOGICA PARA LA DUATLON DEL DIA 19

INSCRIPCIONES PARA NUESTRA DUATLON

Para inscribir a los duatletas necesitamos conocer: Apellidos y nombre, fecha completa de nacimiento y dni con letra, así como la localidad y el club. Si no especifica el club, será inscrito como independiente.
La cuenta de ingreso de los 10 € es la siguiente en Cajasol:

2071/1149/86/0023887032, titular: CLUB ATLETISMO CHIPIONA; concepto: duatlón y nombre del duatleta.

Como sabéis sólo podemos admitir a 120 duatletas, ya hay inscritos 50, quedan pues 70 plazas. No esperes para no quedarte fuera.

Cuando cerremos las inscripciones publicaremos las listas de participantes por categorías en este mismo lugar, comprobadlas por si hubiera errores u omisiones.

Se van a entregar trofeos a los dos primeros duatletas locales y al primero del club que no haya obtenido premio en su categoría.

Se ha creado una nueva categoría masculina, la E, para duatletas nacidos en 1959 y antes.

La categoría D, queda: nacidos entre 1960 y 1966
La categoría E, queda: nacidos en 1959 y antes.

¡OJO! HAY GENTE QUE HA HECHO EL INGRESO DE 10 € EN NUESTRA CUENTA PERO NO HAN ENVIADO SUS DATOS, ESTAN INSCRITOS PERO CON INSCRIPCIÓN INCOMPLETA, NECESITAMOS DE CADA DUATLETA EN NUESTRO e-mail: clubatletismochipiona@gmail.com LOS SIGUIENTES DATOS: APELLIDOS, NOMBRE, FECHA DE NACIMIENTO, DNI CON LETRA, LOCALIDAD Y CLUB. LOS QUE NO INDIQUEN CLUB LO HARÁN COMO INDEPENDIENTES.

LESIONADO

Bueno, por lo visto me han diagnosticado una tendiritis leve en el sóleo por lo que estaré sin correr durante algún tiempo. Llevo lesionado aproximadamente 2 semanas, desde entonces estoy descansando y recuperándome poco a poco. Los síntomas de mi lesion: al doblar la perna da tirones en el musculo del sóleo lo que me impide andar y por supuesto correr adecuadamente. Lo unico que espero ahora mismo es recuperarme lo antes posible y si pudiese, hacer la duatlón el día 19 aquí en Chipiona.

MUY BUENOS RESULTADOS EN LA XVIV EDCION CROSS DEL MOSTO EN TREBUJENA

FuimoS 8 los atletas del Club que nos desplazamos hasta Trebujena para participar en su XXIV Cross del Mosto..
Nuestra participación se centró en tres de las pruebas: la absoluta con tres, la cadete con cuatro y la alevín con uno.
En la prueba absoluta (de 7'5 km), conocido por su dureza de cuestas, largas y pronunciadas, los nuestros fueron:
2º en categoría Promesa: Jesús Miguel Delgado (30:15)
5ª en categoría Veterana: Carmen Aldón (39:48)
27º en categoría Veterano B: Juan Carlos Martínez (40:46)
En la prueba cadete. los nuestros ocuparon los cuatro primeros puestos de la clasificación, la prueba (de 3'5 km):
1º Jesus Vital (12:44)
2º Alberto Naval (13:28)
3º José E. Muñoz Polanco (14:41)
4º Alberto Rodríguez (15:09)
Y en la prueba alevín, sobre 1160 metros, Antonio Muñoz Poolanco, fue 22º(5:41)

MILLA EN ESTELLA DEL MARQUES

INFORMACION SOBRE NUESTRA SAN SILVESTRE

El día 29 de diciembre, jueves a partir de las 17:00, celebraremos nuestra Carrera Popular "San Silvestre", en esta ocasión será su XVIIIª edición.
Tendremos las mismas categorías y distancias que el año pasado e intentaremos correr en el mismo circuito, depende de las obras que se realizan en las inmediaciones.
En unos días editaré el folleto y anunciaré a quién homenajearemos en esta ocasión.
Habrá una cuota de participación para los adultos y la entrega de un kilo de alimento para los menores, dentro de la Campaña de Navidad Solidaria, como hemos venido realizando desde años anteriores.