CONCENTRACIÓN EN ALFAZ DEL PI (ALICANTE)

Los pasados días del 21 al 27 de julio asistí a una concentración con la selección en la pequeña localidad de Alfaz del Pi, cercana a Benidorm, donde hemos entrenado todos los días quitando los dos de viaje. Nos hicieron varios test de fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. El tiempo nos a acompañado adecuadamente haciendo los entrenamientos mas llevaderos salvo los últimos días que hubo bastante calor. Entrenamos casi todos los días en un complejo deportivo salvo uno que entrenamos en un campo de fútbol donde hicimos ejercicios de multisaltos. Me lo he pasado muy bien como viene siendo siempre pues tengo unos compañeros increíbles y espero haber dado la talla esperada.

CROSS COSTA BALLENA

El sábado 16 de julio participamos en el cross de Costa Ballena, urbanización cercana a las localidades de Chipiona y Rota. Fueron 5 km alrededor del los lagos del parque. De nuestro club corrimos solo tres participantes: Carmen Aldón, Jesús Vital y yo, Alberto Rodríguez. Carmen quedó 1ª en su categoria. En cadete Jesús quedó 1º y Alberto por detrás de él, 2º. De este cross sacamos una conclusión positiva, pues representamos muy bien a nuestro club a pesar de las altas temperaturas y de lo duro que fue la carrera en si por el terreno.

NUEVA CONCENTRACION EN ALICANTE

Los próximos días del 21 al 27 de julio asistiré a una concentración PNTD (plan nacional de tecnificación deportiva) de atletismo en Alfaz del Pi (Alicante) en la que me hospedaré en el "complejo turistico alvir garden". Esta concentración sera distinta en el sentido de que vamos todos los atletas de todas las modalidades, es decir, vamos al mismo lugar en vez de que en las otras concentraciones vamos los de fondo y medio fondo a un sitio, los de velocidad a otro... Espero dar la imagen adecuada respecto a mi rendimiento pues he entrenado duramente con muchas ganas para esta concentración.