LESIONADO

Bueno, por lo visto me han diagnosticado una tendiritis leve en el sóleo por lo que estaré sin correr durante algún tiempo. Llevo lesionado aproximadamente 2 semanas, desde entonces estoy descansando y recuperándome poco a poco. Los síntomas de mi lesion: al doblar la perna da tirones en el musculo del sóleo lo que me impide andar y por supuesto correr adecuadamente. Lo unico que espero ahora mismo es recuperarme lo antes posible y si pudiese, hacer la duatlón el día 19 aquí en Chipiona.

MUY BUENOS RESULTADOS EN LA XVIV EDCION CROSS DEL MOSTO EN TREBUJENA

FuimoS 8 los atletas del Club que nos desplazamos hasta Trebujena para participar en su XXIV Cross del Mosto..
Nuestra participación se centró en tres de las pruebas: la absoluta con tres, la cadete con cuatro y la alevín con uno.
En la prueba absoluta (de 7'5 km), conocido por su dureza de cuestas, largas y pronunciadas, los nuestros fueron:
2º en categoría Promesa: Jesús Miguel Delgado (30:15)
5ª en categoría Veterana: Carmen Aldón (39:48)
27º en categoría Veterano B: Juan Carlos Martínez (40:46)
En la prueba cadete. los nuestros ocuparon los cuatro primeros puestos de la clasificación, la prueba (de 3'5 km):
1º Jesus Vital (12:44)
2º Alberto Naval (13:28)
3º José E. Muñoz Polanco (14:41)
4º Alberto Rodríguez (15:09)
Y en la prueba alevín, sobre 1160 metros, Antonio Muñoz Poolanco, fue 22º(5:41)

MILLA EN ESTELLA DEL MARQUES

INFORMACION SOBRE NUESTRA SAN SILVESTRE

El día 29 de diciembre, jueves a partir de las 17:00, celebraremos nuestra Carrera Popular "San Silvestre", en esta ocasión será su XVIIIª edición.
Tendremos las mismas categorías y distancias que el año pasado e intentaremos correr en el mismo circuito, depende de las obras que se realizan en las inmediaciones.
En unos días editaré el folleto y anunciaré a quién homenajearemos en esta ocasión.
Habrá una cuota de participación para los adultos y la entrega de un kilo de alimento para los menores, dentro de la Campaña de Navidad Solidaria, como hemos venido realizando desde años anteriores.

XXVII CROSS PEÑA DOSA DE ROTA

 8 corredores de nuestro club hicieron en el XXVII Cross "Peña Dosa" de Rota. En la primera prueba sobre 10 km. participaron 4 atletas, que realizaronlos siguientes puestos y marcas:

º Miguel A. Valdés, º en Senior A, con una marca de º Juan E. Junquero, 6º en Veteranos C

º Carmen Aldón, 1ª en Veteranas A y venecedora absoluta en categoría femenina
º Juan carlos Martínez, º en Veteranos B

La segunda carrera, para cadetes, sobre aproximadamente 3 Km, fue ganada por nuestro atleta Jesús Vital Aldón, al que acompañaron Alberto Naval, 3º, Alberto Rodríguez, 4º y José Enrique Muñoz Polanco, 5º.

La próxima semana nuestra participación será el sábado por la tarde en San fernando en la Carrera del Alzheimer y el domingo la II Carrera de Bonanza en Sanlúcar de Barrameda.